現代人が生きる上で、いつの時代も切り離せないのがダイエット。食生活が豊かになり、それに比例して太る人も増えてきた昨今。 各時代に合わせて様々なダイエットが流行してきた。私もこれまで、数回ダイエットを試みてきたがなかなかうまくいかなかった。理…