Fabio's Graffiti

光陰流水の如し

2017-10-20から1日間の記事一覧

私が減量するためにジョギングをすすめる3つの理由

私が減量するためにジョギングをすすめる3つの理由 前回の記事で、減量に関する考え方を書いた。 www.fabiograffiti.tokyo インとアウトのバランスを考慮する。 「インよりもアウトの方が多ければ理論的には減量できる」というものだ。アウトを増やすために…